男性手腳冰涼的原因

發(fā)布時間： 2024-12-31 18:28:00

男性手腳冰涼，原因通常有陽氣不足、氣血虧虛、血管異常以及不良生活習(xí)慣等方面。

陽氣對身體有溫煦之效，陽氣不足時，四肢末梢難以被充分溫暖，冬季尤甚。像那些經(jīng)常熬夜、過度勞累的男性，陽氣易被損耗，身體虛寒，手腳自然容易發(fā)冷。這是因?yàn)樯眢w的陽氣在長期不良作息與過度消耗下，無法正常發(fā)揮溫煦功能，致使末梢循環(huán)欠佳。

氣血虧虛同樣會引發(fā)該問題。氣可推動血行，血能運(yùn)載氣，一旦氣血不足，血液循環(huán)就會受阻，手腳因得不到足夠的氣血滋養(yǎng)而冰涼。比如飲食混亂、營養(yǎng)攝取不夠，或者因病失血過多的男性，都可能面臨氣血虧虛狀況，進(jìn)而影響四肢的血液供應(yīng)與溫度。

血管若存在狹窄、硬化等毛病，會阻礙血液循環(huán)，減少手腳的血液供給，造成手腳發(fā)涼。長期抽煙的男性，煙中的有害物質(zhì)會傷害血管內(nèi)皮，提升血管病變幾率，容易出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象。而且長期處于寒冷環(huán)境卻不注重保暖，身體熱量散失快，也會手腳冰涼。要改善，就得調(diào)整生活方式，保證營養(yǎng)，適度運(yùn)動，必要時找醫(yī)生幫忙。

發(fā)布于：2024-12-31 18:28:00