降血脂水果第一名

發(fā)布時(shí)間： 2023-03-28 13:31:54

蘋果。

蘋果中含有大量的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，可以和膽汁酸結(jié)合，幫助吸附膽固醇，進(jìn)而排出體外，達(dá)到有效降低血脂的效果。

此外，患者在食用蘋果后會(huì)在提捏產(chǎn)生乙酸，促進(jìn)體內(nèi)多余的膽固醇以及甘油三脂的分解排出，從而有效降低血脂水平。

發(fā)布于：2023-03-28 13:31:54