中藥葛根泡水喝的功效

發(fā)布時間： 2024-12-31 17:48:14

用中藥葛根泡水喝，有解熱生津、升陽止瀉的作用，對血壓和心血管健康也有好處。

葛根是涼性的，味道甘中帶辛，能把體內(nèi)的熱清掉。人發(fā)燒的時候，身體會發(fā)熱、口渴，這時候喝葛根泡的水，能減輕那種燥熱難受的感覺，還能補(bǔ)充因?yàn)榘l(fā)燒丟失的水分，讓身體舒服些。葛根把熱散出去，體溫也能慢慢降下來恢復(fù)正常。

在脾胃功能上，葛根可以提升脾胃的陽氣，止住拉肚子的情況。有些人脾胃比較弱，吃了涼東西就容易腹瀉，喝葛根水就能讓脾胃的消化和吸收能力變強(qiáng)，把吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化好，腹瀉的問題就能改善。

現(xiàn)在的研究表明，葛根對血壓和心血管也有幫助。它能讓血管擴(kuò)張一些，讓血液循環(huán)更順暢，這樣對血壓能起到一定的調(diào)節(jié)作用。高血壓的人適當(dāng)喝點(diǎn)葛根水，或許能讓血壓更穩(wěn)定。而且它對心臟供血也有好處，能降低得心血管病的風(fēng)險，讓心臟和血管都更健康。不過要注意，葛根涼性大，體質(zhì)虛寒的人可不能喝太多太久，不然身體會不舒服。

發(fā)布于：2024-12-31 17:48:14