黃皮的營養(yǎng)價(jià)值與功效

發(fā)布時(shí)間: 2023-01-10 16:11:36

有用價(jià)值:

吃黃皮水果也有助于降火。大熱天吃黃皮是個(gè)不錯(cuò)的選擇,而且我們最好把黃皮的果肉、果皮和果核一起嚼。此外,我們必須將殘?jiān)凸黄鹜滔?,以便充分利用黃皮。果皮果實(shí)中含有抗壞血酸、多種氨基酸等物質(zhì),有助于改善胃液酸度,刺激胃液、酚類等物質(zhì),緩解氣滯引起的飽脹之苦。民間有句諺語:“饑?yán)笾Γ瑵M黃皮”,說明在古代,人們發(fā)現(xiàn)黃皮有助于消化食物,健胃。

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