磷蝦油的最佳服用方法

發(fā)布時間: 2023-01-30 18:11:30

飯前或者飯后半小時服用效果最好。

在正確的時間服用磷蝦油才能發(fā)揮更好的效果,一般建議在飯前或者飯后半小時吃,具體根據(jù)個人的情況。

磷蝦油是從蝦體中提取的一種油脂,它可以補充人體所需的維生素、礦物質和微量元素,能預防心腦血管疾病、調節(jié)三高、促進鈣質吸收、改善視力以及一定延緩衰老的作用。

發(fā)布于:2023-01-30 18:11:30