磷蝦油的最佳服用方法

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-30 18:11:30

飯前或者飯后半小時(shí)服用效果最好。

在正確的時(shí)間服用磷蝦油才能發(fā)揮更好的效果，一般建議在飯前或者飯后半小時(shí)吃，具體根據(jù)個(gè)人的情況。

磷蝦油是從蝦體中提取的一種油脂，它可以補(bǔ)充人體所需的維生素、礦物質(zhì)和微量元素，能預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)三高、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、改善視力以及一定延緩衰老的作用。

發(fā)布于：2023-01-30 18:11:30