香蕉的忌食人群

發(fā)布時(shí)間: 2025-01-22 10:52:40

有幾類人不適合吃香蕉,包括脾胃虛寒者、糖尿病患者、腎功能不全者。

脾胃虛寒的人,腸胃比較脆弱,像怕冷的小動(dòng)物。香蕉性寒涼,吃多了會(huì)加重體內(nèi)寒氣,導(dǎo)致腹痛、腹瀉。比如有的人吃了香蕉后,肚子就開始疼,還跑了好幾趟廁所。

糖尿病患者得控制血糖,香蕉含糖量不低,吃多了血糖會(huì)快速上升,不利于病情控制。要是沒控制好量,血糖波動(dòng)大,對(duì)身體危害很大。

腎功能不全的人,腎臟排鉀能力下降,香蕉含鉀離子多,吃多了鉀離子在體內(nèi)堆積,可能引發(fā)高鉀血癥,影響心臟功能。所以,這幾類人吃香蕉前,最好先咨詢醫(yī)生。

發(fā)布于:2025-01-22 10:52:40