鹽蒸橙子皮要一起吃嗎

發(fā)布時間： 2023-07-17 14:09:30

鹽蒸橙子可以連著皮一起吃，具體如下。

1.鹽蒸橙子含有橙皮油、那可汀成分，其營養(yǎng)成分都在橙子皮中，鹽蒸橙子可以連著皮一起吃可以最大限度地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效止咳化痰。

2.鹽蒸橙子還有消食的作用，飯后吃橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用，鹽蒸橙子還可以促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

發(fā)布于：2023-07-17 14:10:32