發(fā)布時間： 2025-02-15 14:36:52
糖尿病患者不提倡吃蜂蜜，要是實在想吃，可挑選低聚糖含量高的蜂蜜。
蜂蜜的關(guān)鍵成分是葡萄糖與果糖，這兩種糖都歸屬于單糖類別，人體極易吸收它們，一旦食用，血糖就會迅速升高，這對糖尿病患者控制血糖相當(dāng)不利。對于糖尿病患者來講，維持血糖穩(wěn)定極其重要，因為血糖出現(xiàn)大幅波動，有可能誘發(fā)各類并發(fā)癥，像糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，會嚴(yán)重危及身體健康以及生活質(zhì)量。所以，基于控制血糖的考慮，糖尿病患者最好盡量避開食用蜂蜜。
倘若糖尿病患者真的很想吃蜂蜜，那可以選定一些低聚糖含量比較高的蜂蜜品種。低聚糖無法被人體直接吸收運用，得在腸道內(nèi)經(jīng)由有益菌分解后才能夠被吸收，如此一來，對血糖的影響就相對較小。不過即便食用的是這類蜂蜜，也只能少量進食，同時還得密切留意血糖情況，依據(jù)血糖的變化來調(diào)整飲食與治療方案，力求確保血糖處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)。
發(fā)布于：2025-02-15 14:36:52
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