血糖高能吃什么水果最好

發(fā)布時(shí)間： 2022-04-18 10:29:51

首先，高血糖的朋友可以吃檸檬。其實(shí)檸檬的含糖量很低，檸檬不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。而且檸檬有非常好的止咳生津作用，可以有效緩解口渴等癥狀。其次，高血糖患者的朋友也可以吃桃子，它可以開胃、生津止渴。但是桃子含有一定量的果糖和葡萄糖，不能一次性吃太多，可以適當(dāng)補(bǔ)充。桃子還具有一定的潤(rùn)膚補(bǔ)氣血的功效，有效緩解血糖升高引起的口渴癥狀，這一點(diǎn)得到了大多數(shù)朋友的認(rèn)可。高血糖患者可以吃橘子。橙子味道微甜，含糖量不是特別高，可以增強(qiáng)人體免疫力。

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