急性腸胃炎吃什么水果

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-08 16:32:28

急性腸胃炎發(fā)作期建議暫時(shí)禁食水果，恢復(fù)期可食用煮熟的蘋(píng)果或香蕉。

發(fā)病初期腸道黏膜充血水腫，生冷水果的果酸和纖維素會(huì)加劇腹痛腹瀉。嘔吐癥狀緩解12小時(shí)后，可將蘋(píng)果去皮切塊加水煮至軟爛，果膠成分能吸附腸內(nèi)毒素并形成保護(hù)膜。香蕉選擇成熟度高的品種，微波加熱10秒破壞單寧酸，避免加重便秘風(fēng)險(xiǎn)，其鉀元素能補(bǔ)充電解質(zhì)流失。

需嚴(yán)格避免柑橘類(lèi)、火龍果等高纖維或高果酸水果。西瓜等寒性水果可能引發(fā)腸痙攣，菠蘿中的蛋白酶會(huì)刺激受損黏膜。癥狀穩(wěn)定3天后可嘗試少量木瓜泥，其天然消化酶有助蛋白質(zhì)分解。所有水果需去皮去籽，每日攝入量不超過(guò)150克，分3-4次食用。冷藏水果必須恢復(fù)室溫，果肉需研磨至無(wú)顆粒感再食用。

發(fā)布于：2025-03-08 16:32:28