吃草莓皮膚會(huì)變好嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-27 14:03:50

吃草莓對(duì)皮膚是有適當(dāng)好處的。

草莓中含有的維生素C含量，有較強(qiáng)的抗氧化作用，能抑制黑色素的生成，減少自由基對(duì)皮膚的傷害，增強(qiáng)皮膚活性，提高肌膚的亮澤度。

草莓中的果汁含量比較豐富，還含有一定量的膠質(zhì)和纖維素，適量食用能有效促進(jìn)肌膚的新陳代謝，保持肌膚白嫩滋潤(rùn)。

發(fā)布于：2023-07-27 14:04:54