吃姑娘果會(huì)胖嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-24 14:28:38

適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)發(fā)胖。

姑娘果是一種美味的水果，在姑娘果的果肉中含有較為豐富的水分、膳食纖維以及一些維生素、礦物質(zhì)等微量元素，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┕媚锕梢云鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)的作用，姑娘果的熱量也不是很高，每一百克姑娘果中僅含有53大卡的熱量，屬于低熱量水果，因此，減肥期間也可以稍微吃一些姑娘果。

發(fā)布于：2023-07-24 14:29:07