吃姑娘果會胖嗎

發(fā)布時間: 2023-07-24 14:28:38

適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫l(fā)胖。

姑娘果是一種美味的水果,在姑娘果的果肉中含有較為豐富的水分、膳食纖維以及一些維生素、礦物質(zhì)等微量元素,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┕媚锕梢云鸬窖a充營養(yǎng)的作用,姑娘果的熱量也不是很高,每一百克姑娘果中僅含有53大卡的熱量,屬于低熱量水果,因此,減肥期間也可以稍微吃一些姑娘果。

發(fā)布于:2023-07-24 14:29:07