草莓屬于涼性還是熱性水果

發(fā)布時間： 2025-01-22 12:46:00

草莓屬于涼性水果，其特性決定了它在食用時的一些注意事項以及對身體的作用。

草莓的涼性使得它具有清熱的功效。當(dāng)身體有熱，出現(xiàn)上火癥狀，如咽喉腫痛時，吃草莓能起到一定的清熱降火作用，緩解不適。

不過，也正因為它是涼性的，對于脾胃虛寒的人來說，不宜過量食用。否則可能會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。但對于體質(zhì)偏熱的人，適量食用草莓，既能享受其酸甜美味，又能利用其涼性調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。

發(fā)布于：2025-01-22 12:46:00