發(fā)布時間： 2025-01-11 11:54:15
打呼嚕主要是由于呼吸道出現(xiàn)部分阻塞或狹窄狀況。
睡眠期間肌肉放松是常見誘因。人入睡后，咽部的肌肉同樣會松弛下來，尤其是軟腭、舌根這些部位。一旦這些肌肉松弛過度，便容易塌陷，致使咽部通道變窄。此時，空氣流經(jīng)狹窄的呼吸道，就會引發(fā)震動，呼嚕聲也就隨之產(chǎn)生了。例如，部分人在過度勞累后入睡，肌肉松弛程度加劇，打呼嚕的情形往往會更嚴重。
鼻腔、鼻竇發(fā)生病變也會造成打呼嚕。以鼻竇炎為例，鼻腔內(nèi)部黏膜充血、腫脹，分泌物大量產(chǎn)生，進而堵塞鼻腔，令空氣進出受阻。再如鼻中隔偏曲，直接破壞了鼻腔的正常結(jié)構(gòu)，使得鼻腔通氣受限。在此種情況下，為了吸入足量空氣，人就會不自覺地張嘴呼吸，而氣流穿過口腔、咽喉等部位時，因通道不夠順暢，便容易出現(xiàn)打呼嚕現(xiàn)象。另外，肥胖人群打呼嚕的幾率也較高，這是因為頸部脂肪堆積，對氣道形成壓迫，致使氣道變窄，最終引發(fā)打呼嚕。
發(fā)布于：2025-01-11 11:54:15
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