發(fā)布時間： 2025-01-22 17:20:30
草莓雖好吃，可出于草酸、過敏、農(nóng)藥殘留以及糖分等方面的考慮，確實得盡量少吃。
草莓含有草酸，要是吃太多，草酸會和身體里的鈣“攪和”在一起。有人特別愛吃草莓，有陣子一天吃好多，結(jié)果體檢時發(fā)現(xiàn)鈣流失嚴重。長期這樣，很可能會增加結(jié)石風險。咱們身體里的鈣得好好保護，可不能讓草酸給“搶走”了。
還有，不少人對草莓過敏。有孩子吃了草莓后，渾身起紅疙瘩，又癢又難受，只能趕緊去醫(yī)院。嚴重的過敏反應(yīng)，甚至會讓人喘不上氣，這可不是小事。所以，不了解自己體質(zhì)的人，吃草莓可得小心。
在種植過程中，為了保證草莓的產(chǎn)量和賣相，有些農(nóng)戶會用農(nóng)藥。要是洗草莓時沒洗干凈，農(nóng)藥殘留就會被吃進肚子里。之前有報道，有人吃了沒洗凈的草莓后，上吐下瀉。另外，草莓含糖量不低，吃多了容易讓血糖升高。為了自己的健康，吃草莓的時候，還是得控制量，不能由著性子吃。
發(fā)布于：2025-01-22 17:20:30
廣告
