pqq吃了犯困

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-01 11:16:26

服用PQQ后感到犯困是可能發(fā)生的，這與個(gè)人的生理狀態(tài)和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)。

PQQ作為一種強(qiáng)效抗氧化劑，除了保護(hù)神經(jīng)組織、改善認(rèn)知功能外，還可能對(duì)睡眠產(chǎn)生一定影響。一些研究表明，PQQ可以幫助緩解神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài)，對(duì)于生物鐘失調(diào)或神經(jīng)環(huán)境脆弱的人來(lái)說(shuō)，這種作用可能導(dǎo)致他們更容易感到困倦。這是因?yàn)镻QQ可能促進(jìn)生長(zhǎng)素的分泌，而生長(zhǎng)素是一種與睡眠相關(guān)的激素，有助于提高睡眠質(zhì)量。

不過(guò)，是否會(huì)出現(xiàn)犯困的情況因人而異，并非所有人都會(huì)有相同的體驗(yàn)。對(duì)于部分使用者來(lái)說(shuō)，PQQ反而可能提升精神狀態(tài)，使思維更加清晰。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己在服用PQQ后容易犯困，可以嘗試調(diào)整服用時(shí)間，比如選擇早晨或下午早些時(shí)候服用，以減少對(duì)日?；顒?dòng)的影響。同時(shí)，遵循產(chǎn)品推薦劑量也是避免不良反應(yīng)的關(guān)鍵。

發(fā)布于：2025-03-01 11:16:26