木耳泡多長時(shí)間就不能吃了

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-15 15:16:51

木耳泡8小時(shí)之后就不能吃了。

黑木耳本身擁有蛋白質(zhì)高，能補(bǔ)充身體的能量，其次還有多種維生素，微量元素等營養(yǎng)成分。泡黑木耳時(shí)，注意不要泡太久，因?yàn)楹谀径睦w維會(huì)受傷。如果再煮，黑木耳不僅口感軟，吃起來也不脆不好吃，還可能滋生更多的細(xì)菌物質(zhì)。如果用冷水泡木耳1~2小時(shí)，再用溫水泡一小時(shí)，直到木耳變軟。不會(huì)花很長時(shí)間的。一般黑木耳浸泡8小時(shí)以上就不能吃了，因?yàn)榻?小時(shí)以上腐敗變質(zhì)導(dǎo)致的細(xì)菌會(huì)上升到十倍甚至幾十倍。

發(fā)布于：2022-11-15 15:16:51