各種各樣的養(yǎng)生茶飲我們應(yīng)該都是非常的熟悉了,但是說到肉桂干姜陳皮茶很多人可能還是第一次聽說。這里我們來看看這個茶飲本身的作用價值以及制作的方式方法。
肉桂干姜陳皮茶的作用
飲用肉桂以及干姜陳皮制成的茶飲一般是比較適合秋冬季節(jié)的時候手腳容易冰涼的人,生活中長期性的堅持飲用對于改善手腳冰涼的情況是有很大的幫助作用的。但是通常比較建議是在睡前的時候喝,而且也不要過量的飲用,煮出來之后稍微的晾涼,然后趁著溫?zé)岬臅r候適當(dāng)?shù)暮纫恍”亲詈玫摹?/p>
而且在制作肉桂干姜陳皮茶的時候也是有講究的,制作的過程當(dāng)中是選擇用曬干的干姜,然后配上陳皮和茶包一起進行烹煮。三種材料的用量是差不多同等的,加水烹煮的時候最好是一次性多加一些,烹制的時間不宜過長,但是時間也不能太短,否則藥用價值無法體現(xiàn)。這種茶飲老人和孩子適不適合飲用呢?其實老人和孩子也是可以飲用的,但是必須要酌量。在飲用的時候要是覺得口干較差自己可以適當(dāng)?shù)募尤胍稽c蜂蜜陪著喝,這樣味道和口感會好很多。