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陳皮茯苓茶怎么喝

發(fā)布時(shí)間：2019-09-30 11:56:15

陳皮茯苓是兩種中藥，中老年人在保健時(shí)喜歡用來泡水喝，又叫做陳皮茯苓茶，那么陳皮茯苓茶怎么喝？


陳皮茯苓茶怎么喝


陳皮茯苓茶怎么喝

一般先準(zhǔn)備兩顆茯苓，4克陳皮，一起放入到有濾網(wǎng)的杯子，先用100度的開水進(jìn)行沖洗，第1遍洗去灰塵，然后再把洗干凈的原料放入水杯，用開水浸泡三分鐘，等到茶水已經(jīng)達(dá)到室內(nèi)常溫之后便可以飲用，這種茶可以健脾利濕，還能夠止咳化痰，營養(yǎng)價(jià)值非常高，胃部和脾部關(guān)系到人體的健康，如果有食欲不振，消化不良，可以使用陳皮茯苓茶來治療腸道內(nèi)的氣太多。


當(dāng)然，還可補(bǔ)充營養(yǎng)，根據(jù)不同的需要，也能夠添加不同的中藥材，起到更多的保健功效，例如放入一些枸杞子，就可以攝取其中的維生素a，能夠清肝明目，茯苓又可以凝心，治療咳嗽，惡阻，嘔吐，陳皮可以提香，這種茶飲能夠?yàn)槿藗兝須饨∑?，溫肺散寒，服用沒有什么禁忌，陳皮茯苓茶怎么喝？以上交代了方法，普通人群都可以飲用，而且即便長(zhǎng)期服用也沒有任何副作用，對(duì)于身體很溫和。

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