人參陳皮茶功效和作用 喝人參陳皮茶有哪些注意事項(xiàng)

人參，別稱(chēng)為黃參、地精、神草、百草之王，是聞名遐邇的"東北三寶"之一。陳皮，別稱(chēng)為橘皮，是蕓香科橘樹(shù)和其栽培變種的成熟果皮。人參和陳皮都是常見(jiàn)的中藥藥材，那么人參陳皮茶功效和作用都有哪些呢？

人參陳皮茶功效和作用

1、提神安神

人參含有脂肪、糖類(lèi)、多種氨基酸和多種維生素等，其中所含的人參皂甙可以幫助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過(guò)程，達(dá)到既可安神又可提神抗疲勞的功效。

2、健胃消食

陳皮可以健胃消食，促進(jìn)消化液的分泌，增加食欲，對(duì)胃脹膩、咳嗽多痰都有不錯(cuò)的療效。

3、美容補(bǔ)氣

陳皮含有大量的維生素C和香精油可以提神醒腦，幫助排出體內(nèi)的毒素，促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)，使皮膚會(huì)越來(lái)越好；而人參可以補(bǔ)元?dú)?，長(zhǎng)期服用可以使人容光煥發(fā)。人參陳皮茶適合宿醉、神經(jīng)衰弱、處于更年期和因病或產(chǎn)前產(chǎn)后導(dǎo)致體質(zhì)虛弱的人群飲用。

4、注意事項(xiàng)

飲用人參陳皮茶時(shí)應(yīng)注意陳皮不能和半夏、南星和香燥溫?zé)岬闹兴幰煌茫胰藚㈥惼げ璨贿m合放在鐵容器中沖泡。

人參陳皮茶功效和作用主要就是這些，大家有興趣的話(huà)就去試試吧！