維生素e可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)嗎 維生素e白天吃好還是晚上吃好

我們?nèi)梭w所需的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，其中就需要補(bǔ)充多種維生素，日常大家所知道的應(yīng)該就是維生素C和維生素E，以及維生素B族了。不同維生素有不同的功效，那么維生素e可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)嗎，以及維生素e白天吃好還是晚上吃好呢？下面就來(lái)了解一下。

維生素e可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)嗎

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對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的話，維生素e確實(shí)可以起輔助作用。這是因?yàn)榫S生素e可促進(jìn)性激素分泌，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)可以幫助增加精子的活力和數(shù)量；對(duì)于女性來(lái)說(shuō)則是可以提高女性雌性激素的濃度，提高生育能力，防止流產(chǎn)。所以對(duì)某些特定的失血性疾病也能起到輔助治療的作用，但效果不大。

維生素e白天吃好還是晚上吃好

維生素e的用法是每天兩次，可以早晚各1次，一般情況下，服用維生素e的量與平時(shí)不同，臨床上，一般成人每日1-3次服用維生素e，每次1粒（大約10-100毫克），特別是1型糖尿病患者。每天服用兩次維他命e，早晚飯后半小時(shí)服用更佳。早、晚各服兩劑，注意要在飯后半小時(shí)服用，因?yàn)榫S生素e主要靠腸道吸收，若胃腸道沒(méi)有食物，藥會(huì)很快被吸收進(jìn)入血液。空腹食用維他命e容易使血液中維他命e的濃度升高，并迅速通過(guò)腎臟和尿道排出體外。因此，每天早晚飯后半小時(shí)服用維生素e，可使維生素e得到充分吸收。同樣道理，如果每天吃三次維他命e，那么三餐后半小時(shí)就可以了。

以上就是干預(yù)維生素e可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)嗎，以及維生素e白天吃好還是晚上吃好的簡(jiǎn)單介紹，希望對(duì)于想要了解的人有所幫助。