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維生素e可以調節(jié)內分泌失調嗎 維生素e白天吃好還是晚上吃好

發(fā)布時間：2021-06-22 17:28:36

我們人體所需的營養(yǎng)成分是比較多的，其中就需要補充多種維生素，日常大家所知道的應該就是維生素C和維生素E，以及維生素B族了。不同維生素有不同的功效，那么維生素e可以調節(jié)內分泌失調嗎，以及維生素e白天吃好還是晚上吃好呢？下面就來了解一下。


維生素e可以調節(jié)內分泌失調嗎 維生素e白天吃好還是晚上吃好


維生素e可以調節(jié)內分泌失調嗎

對于調節(jié)內分泌的話，維生素e確實可以起輔助作用。這是因為維生素e可促進性激素分泌，對于男性來說可以幫助增加精子的活力和數(shù)量；對于女性來說則是可以提高女性雌性激素的濃度，提高生育能力，防止流產(chǎn)。所以對某些特定的失血性疾病也能起到輔助治療的作用，但效果不大。


維生素e白天吃好還是晚上吃好

維生素e的用法是每天兩次，可以早晚各1次，一般情況下，服用維生素e的量與平時不同，臨床上，一般成人每日1-3次服用維生素e，每次1粒（大約10-100毫克），特別是1型糖尿病患者。每天服用兩次維他命e，早晚飯后半小時服用更佳。早、晚各服兩劑，注意要在飯后半小時服用，因為維生素e主要靠腸道吸收，若胃腸道沒有食物，藥會很快被吸收進入血液?？崭故秤镁S他命e容易使血液中維他命e的濃度升高，并迅速通過腎臟和尿道排出體外。因此，每天早晚飯后半小時服用維生素e，可使維生素e得到充分吸收。同樣道理，如果每天吃三次維他命e，那么三餐后半小時就可以了。


以上就是干預維生素e可以調節(jié)內分泌失調嗎，以及維生素e白天吃好還是晚上吃好的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。

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