一按大拇指就來月經(jīng)了怎么按 來月經(jīng)前乳房脹痛怎么回事

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說，因?yàn)樵陆?jīng)推遲或是月經(jīng)前的腰痛乳房脹痛等，都會導(dǎo)致心情煩躁。對于月經(jīng)推遲，網(wǎng)上有一種說法是通過按壓大拇指來催經(jīng)。那么一按大拇指就來月經(jīng)了怎么按呢，以及來月經(jīng)前乳房脹痛怎么回事呢？下面就來了解一下。

一按大拇指就來月經(jīng)了怎么按

一般是對合谷穴、制污穴、內(nèi)關(guān)穴這三個穴位進(jìn)行按壓，來促進(jìn)月經(jīng)來潮。合谷穴在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。合谷具有調(diào)經(jīng)活血催產(chǎn)作用，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。制污穴具有行氣理氣的功效，可以使身體的機(jī)能暢通運(yùn)行，讓經(jīng)血能夠順利的排出。所以能夠治療月經(jīng)推遲的問題以及解決氣血瘀滯的情況。按摩制污穴比較方便，不用分時間地點(diǎn)，每天按壓100次以上，感覺酸脹代表有效果。引發(fā)閉經(jīng)的原因有很多，按大拇指來例假也有一定的差別，如果經(jīng)期長時間不來，建議及時到醫(yī)院就診。

來月經(jīng)前乳房脹痛怎么回事

出現(xiàn)這個的原因是因?yàn)榕泽w內(nèi)激素的自然變化。來月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛的情況，其一是生理性原因，經(jīng)期前體內(nèi)激素的分泌會刺激到乳腺組織，從而出現(xiàn)脹痛的情況，一般這種情況會隨著月經(jīng)的到而緩解。其二是病理性原因，也就是出現(xiàn)了一些乳房疾病。如果除了在來月經(jīng)前脹痛，其它時間也會，而且還會摸到明顯的包塊或是硬結(jié)，那么就有可能出現(xiàn)了乳房及疾病，這種時候就建議到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查。

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