5分鐘催經(jīng)的方法當(dāng)天見(jiàn)效 小妙招催月經(jīng)當(dāng)天見(jiàn)效

到了來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，很多女士卻遲遲沒(méi)有看到，大多是推遲了。但是不來(lái)月經(jīng)女性朋友也很著急，針對(duì)這種情況，可以試試催經(jīng)的方法，能幫助女性朋友來(lái)月經(jīng)。那么5分鐘催經(jīng)的方法當(dāng)天見(jiàn)效是哪些方法呢？下面會(huì)繼續(xù)為大家介紹。

5分鐘催經(jīng)的方法當(dāng)天見(jiàn)效

1.按摩和推拿

總有辦法按摩大拇指來(lái)促進(jìn)月經(jīng)。按摩臟點(diǎn)可以治療月經(jīng)后期，行氣。不同的穴位可以促進(jìn)月經(jīng)。比如按摩仰臥用正確的方法分別按摩氣海穴和三陰交穴，也有行氣通經(jīng)、滋陰清熱的作用。

2.經(jīng)期飲食療法

生活中有很多可以養(yǎng)血益氣幫助調(diào)經(jīng)的食物和湯劑，如桂圓紅棗湯、艾草雞蛋湯、黃芪紅棗湯、紅棗銀耳雞蛋湯等。而且芹菜茶有促進(jìn)女性子宮收縮的成分，所以偶爾喝一杯芹菜茶可以促進(jìn)月經(jīng)。

3.改變你的生活習(xí)慣

有些女性月經(jīng)推遲，大多是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣。這時(shí)候可以從改變?nèi)粘Ａ?xí)慣入手，比如不要吃太多冷飲，多休息多熬夜，平時(shí)多喝姜茶，養(yǎng)成每天泡腳的習(xí)慣。半個(gè)月后，月經(jīng)來(lái)了。

4.促進(jìn)月經(jīng)的藥物

懷孕導(dǎo)致月經(jīng)延遲后，可以口服黃體酮5-7天，停藥一周后開(kāi)始來(lái)月經(jīng)。也可以口服短效避孕藥10天，停藥1周后來(lái)月經(jīng)。用這些藥物調(diào)經(jīng)，效果可靠，見(jiàn)效快。

上面就是小編為大家介紹的5分鐘催經(jīng)的方法當(dāng)天見(jiàn)效，希望上面的內(nèi)容能夠給大家?guī)?lái)幫助。如果月經(jīng)遲遲不來(lái)可以試試上面的幾種方法都是不錯(cuò)的。平時(shí)多注意生活習(xí)慣以及飲食，避免辛辣刺激食物的攝入。