懷孕不能吃什么 這些食物都需要忌口

孕婦不是普通人，我們都知道孕婦因為情況特殊，所以東西是不能亂吃的。懷孕期間很多食物都需要忌口，萬一吃錯東西影響的并不僅僅是孕婦自己，還有肚子里的胎兒。但是對很多孕婦來說，她們并不是特別清楚自己有哪些東西是不能吃的，今天我們就來說一說懷孕不能吃什么。

懷孕不能吃什么

1、濃茶、咖啡

濃茶和咖啡這類含有咖啡因的飲料都是不能喝的，特備是咖啡。咖啡因這種物質會直接經(jīng)過胎盤作用在胎兒身上，從而影響其生長和發(fā)育。

2、菠菜

對于菠菜，很多人的印象就是含鐵量高，所以它對缺鐵性貧血有很好的預防作用。其實不然。這種印象是有誤的，菠菜中的含鐵量并不多。不僅如此，菠菜中還含有較多的草酸，這種物質會影響人體對某些微量元素的吸收，從而導致胎兒的生長。

3、山楂

很多孕婦愛吃酸甜的東西來開胃，但是山楂卻是不能吃的，因為山楂會引起宮鎖，導致流產(chǎn)。

4、寒涼的食物

不管是水果還是其他食物，只要是寒涼的孕婦就不宜多吃，大部分夏天的水果都是比較寒的，所以一定要避免。