牛蒡枸杞茶什么人不能喝 牛蒡枸杞茶怎么做

隨著人們的生活越來越好，吃的香，穿的暖，就更加注重保健養(yǎng)生。在日常生活中，會泡各種各樣的茶，比如泡羅漢果茶、菊花茶、牛掰枸杞茶等，具有很好的養(yǎng)生保健效果，那大家知道牛蒡枸杞茶什么人不能喝嗎？想要了解的朋友請往下看。

牛蒡枸杞茶什么人不能喝

牛蒡和枸杞是生活中常見的中藥材，牛蒡有很好的清熱、潤腸、排毒的效果，而枸杞則有滋養(yǎng)、補腎、明目的效果，兩者搭配一起做成茶，飲用后，可以起到很好的滋陰、補腎的作用，更好的對身體進(jìn)行調(diào)理。不過大家要知道，牛蒡枸杞茶的保健效果雖然好，但不適合孕婦、脾虛、月經(jīng)期、陰虛等的人飲用，以免對身體產(chǎn)生不好的影響。

牛蒡枸杞茶怎么做

牛蒡枸杞茶的做法其實有很多，可以直接將牛蒡和枸杞放一起，加入開水沖泡喝，也可以拿去煮、煎等。在這里小編就介紹一款稍微復(fù)雜點的做法，準(zhǔn)備好材料牛蒡、枸杞、白蘿卜葉、蜂蜜。首選將牛蒡切片，把切好片的牛蒡和白蘿卜葉冷水下鍋，開中小火煮，快起鍋的時候，放入枸杞再煮十分鐘即可，喝的時候可以加入蜂蜜調(diào)味。

牛蒡枸杞茶的相關(guān)內(nèi)容就說到這里，大家看完后學(xué)會做了嗎？牛蒡枸杞茶具有很好的滋陰補腎、健胃通便等效果。牛蒡和枸杞還可以分別搭配其它材料做成茶，比如搭配菊花、紅棗等，不同的搭配，保健效果都不太一樣，具體可以詢問醫(yī)師。