盤(pán)點(diǎn)去痘痘的簡(jiǎn)單方法 祛痘并沒(méi)有那么難

痘痘是每個(gè)人愛(ài)美路上的天敵！為了治療痘痘，看過(guò)許多醫(yī)生，用過(guò)許多別人口中超有效的祛痘產(chǎn)品，但是都沒(méi)什么效果。今天小編就帶大家了解一下去痘痘的簡(jiǎn)單方法是什么！我們一起來(lái)看看吧！

去痘痘的簡(jiǎn)單方法

1.做好日常清理工作

不宜使用太過(guò)清潔性的產(chǎn)品，也不宜每天洗臉次數(shù)過(guò)于頻繁，一天2-3次就可以了，千萬(wàn)不要覺(jué)得自己長(zhǎng)痘了就頻繁洗臉，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。可以選用氨基酸成分的洗面奶，因?yàn)榘被嵯疵婺瘫仍砘疵婺谈訙睾汀?/p>

2.選用合適自己的護(hù)膚品

選護(hù)膚品一定要選合適自己的，不要盲目跟風(fēng)聽(tīng)別人的介紹，平常我們的皮膚做好保濕補(bǔ)水就可以了，不要選很滋潤(rùn)的自己的皮膚卻吸收不了的護(hù)膚品，如果選用過(guò)于滋潤(rùn)的護(hù)膚品，反而會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，加劇痘痘滋生，還會(huì)引出其他的皮膚問(wèn)題。

3.做好補(bǔ)水工作

日常生活中不僅要多喝水，還要給皮膚補(bǔ)水，如果清潔工作到位了，但是不給臉部皮膚補(bǔ)水的話，臉部就會(huì)干干的，油脂就會(huì)分泌的更多。因此要幫臉部皮膚補(bǔ)水，保持肌膚水油平衡，這樣皮膚的出油量就會(huì)減少了。

4.去角質(zhì)以及黑頭

如果皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問(wèn)題要及時(shí)應(yīng)對(duì)，做好去角質(zhì)工作，油性皮膚可以每1-2周去一次角質(zhì)，敏感性皮膚可以每個(gè)月去一次角質(zhì)，具體情況應(yīng)該視自己的皮膚狀況而定。角質(zhì)清理干凈，你抹的護(hù)膚品也更加容易吸收，皮膚毛孔不被臟東西堵住了，痘痘自然也就減少了。

5.床上用品清洗

我們的床上可能遍布著數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)也是導(dǎo)致我們長(zhǎng)痘痘的原因之一，所以應(yīng)該做好床上的衛(wèi)生工作，床上用品應(yīng)該每周都清洗一次，枕頭，枕套等應(yīng)該放在太陽(yáng)底下暴曬，從而達(dá)到殺死螨蟲(chóng)的目的。

6.注意日常飲食以及生活習(xí)慣

在我們的日常生活中，飲食要清淡一些，不可以吃太多辛辣刺激、油膩煎炸的食物，平常要多喝水，多吃瓜果蔬菜。最好也不要熬夜，否則身體器官就會(huì)負(fù)荷工作，加劇痘痘生長(zhǎng)。

以上就是關(guān)于去痘痘的方法的全部介紹了！