來(lái)姨媽可以喝檸檬水嗎

檸檬水是一種富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的飲料，對(duì)于身體有很多好處。然而，在來(lái)姨媽期間，女性的子宮內(nèi)膜正在脫落，這會(huì)導(dǎo)致子宮壁變得更加敏感和脆弱。因此，如果喝檸檬水過量，可能會(huì)刺激子宮壁，導(dǎo)致疼痛和不適。檸檬水中的檸檬酸可能會(huì)影響女性體內(nèi)的雌激素水平。雌激素是女性生殖系統(tǒng)中的重要激素，它對(duì)月經(jīng)周期和生殖健康有著重要的影響。如果檸檬水中的檸檬酸過多，可能會(huì)干擾女性體內(nèi)的雌激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和其他問題。