檸檬水含有豐富的維生素C和抗氧化劑,這些成分可以幫助身體排出毒素,增強免疫力,緩解疲勞感。此外,檸檬水還具有抗炎作用,可以減輕痛經(jīng)癥狀。然而,有些女性可能會擔(dān)心喝檸檬水會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。事實上,喝檸檬水并不會影響月經(jīng)的正常進行。檸檬水中的酸性物質(zhì)不會對月經(jīng)產(chǎn)生任何影響,也不會導(dǎo)致月經(jīng)量增加或減少。