瓦爾克素真的能養(yǎng)胃嗎 瓦爾克素的使用方法

在我們的生活中，由于我們不注重胃腸道的保護，所以常常會導(dǎo)致胃腸道的一個炎癥的發(fā)生，這些胃腸道疾病在久經(jīng)不愈的情況下就會逐漸發(fā)展成慢性病，變得特別的棘手起來。因此我們還是需要多注重胃腸道的保養(yǎng)，不要隨便地吃東西。

瓦爾克素真的能養(yǎng)胃嗎

想要保養(yǎng)好胃腸道，我們可以通過服用一些胃腸道的保健品來實現(xiàn)這個目的，比如瓦爾克素就是這樣的一個保健品，其主要成分為橘皮、乳桿菌、猴頭菇等等，有著一定的增加腸胃道蠕動力，促進消化的作用，但究其本質(zhì)也只是一款壓片型糖果，更多的成分是木糖醇、山梨酸鉀、抗性糊精等食物添加劑，對于養(yǎng)胃并不能起到很好的功效。

瓦爾克素的使用方法

瓦爾克素雖然是一款壓片型糖果保健品，這也并不能代表我們就可以隨意地去食用它，最好還是要按照說明書來食用，其用法用量為一日三次，每次三片，都是需要在飯后去食用的。我們也可以根據(jù)自己胃腸道的承受力去調(diào)整用量，但一般都是可以減少劑量，不可以增加劑量，因為增加劑量有可能會導(dǎo)致我們胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致胃病加重。

如果我們想要保養(yǎng)胃腸道的話，可以通過飲食療法，多吃一些對胃腸道有好處的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類肉食等等，也可以選擇一些功能性的保健品。不過最有效的方法還是從生活習(xí)慣上改變，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣與生活習(xí)慣。