補(bǔ)充雌激素方法

雌激素對(duì)于女性的健康來(lái)說(shuō)有著非常重要的意義，如果女性體內(nèi)缺乏雌激素，會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白的合成效率降低，導(dǎo)致女性的皮膚變得沒(méi)有彈性和光澤，而且雌激素還具有驅(qū)散女性皮膚黑色素堆積的作用，雌激素含量少也會(huì)導(dǎo)致女性容易曬黑，甚至出現(xiàn)老年斑，提前進(jìn)入更年期，可以說(shuō)女性體內(nèi)雌激素的含量的高低直接影響著女性的健康，如果女性想要快速補(bǔ)充雌激素的話可以選擇食用藥物，但是長(zhǎng)期服用藥物會(huì)有副作用，甚至導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌激素分泌過(guò)多，所以一定要慎重服用藥物。下面就跟大家說(shuō)說(shuō)女性補(bǔ)充雌激素的方法。

女性補(bǔ)充雌激素的方法

1、服用鎮(zhèn)靜劑

女性缺乏雌激素有可能是因?yàn)槭咚鶎?dǎo)致的，因?yàn)榕孕枰鎸?duì)著來(lái)自生活和社會(huì)中的壓力。如果女性不能夠及時(shí)緩解壓力，很容易會(huì)出現(xiàn)焦慮等情況的發(fā)生，這樣會(huì)影響到女性雌激素的分泌。女性在服用鎮(zhèn)靜劑之后能夠很好地改善睡眠狀態(tài)，良好的睡眠狀態(tài)能夠使女性的體力得到恢復(fù)，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)女性體內(nèi)的激素具有一定的調(diào)節(jié)作用。

2、可樂(lè)定

可樂(lè)定也具有鎮(zhèn)靜的作用，能夠降低女性的潮熱狀態(tài)，短期服用并不會(huì)出現(xiàn)副作用。這種藥物對(duì)于促進(jìn)女性分泌雌激素具有良好的作用。

3、甲基多巴

這種藥物與可樂(lè)定的作用效果非常相似，但是會(huì)刺激女性的胃腸道，產(chǎn)生惡心等方面的不良反應(yīng)，所以這種藥物一定不能夠空腹食用。