紅棗甘草茶菊花，健脾明目好搭配

紅棗甘草茶菊花有什么特別的功效嗎？它的組成十分簡單，僅僅有紅棗、甘草和菊花，只有三種東西，你可能會覺得這個有什么特別的，畢竟東西少嘛，可是你這么想，就大錯特錯了。即使種類少，它依舊有很強的功效，是健脾明目的好搭配，而且是可以經(jīng)常飲用的。

紅棗甘草茶所用的量為紅棗30g，甘草10g，菊花3朵。其中的紅棗是很常見的食物，平時生吃覺得口感甘甜還經(jīng)常用在菜里，而且紅棗補充氣血是非常厲害的，平時沒事吃點紅棗可以很好的補血。另外一種甘草則在中藥方劑中比較常見了，可以補充脾氣還可以用來中和藥性，與紅棗搭配就是雙管齊下的補充中氣。而菊花是眾多養(yǎng)生人士的最愛，很多人都會泡一杯菊花茶然后喝一天，這是因為菊花有養(yǎng)肝明目，清熱的功效。既可以讓眼睛變得明亮還可以清熱降火，一舉兩得。

紅棗甘草茶菊可以作為一個新的花茶配方每天早晨在保溫杯里泡上一杯。原料容易獲取價格也便宜，里面的紅棗不僅可以生吃，還可以在餓的時候撈出來頂餓，實在是一個實惠的選擇。