益敏舒益生菌粉的作用與功效 益舒敏益生菌怎么吃好

益生菌是人體菌群中不可缺少的一類，益生菌對(duì)人們的身體健康有一定的保障，有時(shí)人體會(huì)缺乏益生菌都需要從外界補(bǔ)充，有時(shí)候人體會(huì)缺乏益生菌，需要從外部補(bǔ)充。很多人不太了解益生菌的功效和食用方式，我們一起來看看。

益敏舒益生菌粉的作用與功效

益敏舒益生菌粉用于調(diào)節(jié)腸道菌群，治療腹瀉、便秘等癥狀，并在一定程度上增加腸道的自我調(diào)節(jié)功能。在腸胃差的時(shí)候，人體免疫系統(tǒng)就會(huì)下降。益生菌產(chǎn)生的消化酶可以幫助腸道蠕動(dòng)，吸收需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)消化，增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)。

益舒敏益生菌怎么吃好

第一，不要空腹吃，因?yàn)榭崭钩砸媸婷粢嫔鷷?huì)經(jīng)過胃酸，胃酸會(huì)破壞益生菌，降低益舒敏益生菌的功效。

第二，益生菌不能和抗生素同時(shí)服用，兩者的效果會(huì)相互抵消，因?yàn)榭股厥怯脕須⒕?，不能區(qū)分有害菌和有益菌，同時(shí)服用會(huì)削弱益生菌的效果。

第三，食用時(shí)需用溫水或溫牛奶送服，避免水溫過高，因?yàn)橐嫔腔罹罹诒３值蜏氐那闆r可以長(zhǎng)期存活，益生菌對(duì)胃酸和膽汁的耐受性沒那么強(qiáng)，最好飯后半小時(shí)服用。食物可以合成胃酸和膽汁并降低濃度。

本篇文章主要介紹益舒敏益生菌粉的作用功效與食用時(shí)需要注意的事項(xiàng)，幫助大家了解到益舒敏益生菌粉可以有效的改善腹瀉、便秘等癥狀，促進(jìn)腸道消化，增強(qiáng)人體的免疫力。腸道不適的朋友可以吃益生菌促進(jìn)消化。