減脂咖啡有效果嗎？

回復(fù)時間：2023-04-14 08:52:46 37次

減脂咖啡是一種輔助減肥的方式，其中咖啡因可以刺激身體的新陳代謝，促進消化和脂肪的分解。在健身前飲用咖啡還可以提升運動表現(xiàn)和健身效率，并且會提高運動中的能量消耗和脂肪消耗。但需要注意的是，咖啡因的減脂效果只有配合運動才會更有效。因此，如果你已經(jīng)在運動、控制飲食等方面下了功夫，那么適量地飲用一杯減脂咖啡是有一定效果的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-04-14 08:54:46

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