安利維生素b可以長期吃嗎 安利維生素b族片不適合人群

安利維生素b本身就是一種保健食品，在服用之后對于補充身體所缺乏的維生素B族或者其他的一些營養(yǎng)物質等都有著非常不錯的效果，而且還可以有效的預防由于缺乏維生素B所導致的一些疾病。具體的安利維生素b可以長期吃嗎？安利維生素b族片不適合人群都有哪些？下面我們來簡單介紹一下。

安利維生素b可以長期吃嗎

安利維生素b雖然并不是藥物，而是一款養(yǎng)生保健產品，不用擔心會身體帶來過多的傷害，但是不建議長期去服用，更不能長期過量的血服用，否則，有可能會給肝臟或者腎臟等其他功能帶來一定的負擔或者是影響。在日常的生活當中，可以通過水果或者是食物去獲取維生素B，但是如果身體嚴重的缺乏維生素B之后，可以直接的考慮口服安利維生素b。

安利維生素b族片不適合人群

安利維生素b族片，其中所含的營養(yǎng)成分雖然是比較多的，但是也不能。能過量服用，而且也不是所有的人群都可以考慮去服用的，比如有胃酸等癥狀的人群，或者有其他的一些腸胃疾病的人群，是不建議去服用的。另外，一些老年人或者做過胃腸手術的人群也不建議去服用。

現在我們對于安利維生素b可以長期吃嗎？有了更好的了解，在生活當中如果想要補充維生素B，除了可以考慮去服用一些養(yǎng)生保健產品，還可以多吃一些含有維生素比較多的新鮮的蔬菜，水果或者是豆類。另外，服用期間一定注意多喝水。