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磷脂酰絲氨酸可以長(zhǎng)期吃嗎 磷脂酰絲氨酸抗抑郁嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-08-02 23:19:47

在生活中我們會(huì)夠面一些營(yíng)養(yǎng)保健品來增強(qiáng)身體素質(zhì)，像疲勞無力、免疫力下降或者是睡眠不好的情況，都會(huì)借助一些營(yíng)養(yǎng)品來調(diào)整，最近很多人咨詢這種磷脂酰絲氨酸，那么磷脂酰絲氨酸可以長(zhǎng)期吃嗎？磷脂酰絲氨酸抗抑郁嗎？帶著這兩個(gè)問題一起來了解下~

 

磷脂酰絲氨酸可以長(zhǎng)期吃嗎 磷脂酰絲氨酸抗抑郁嗎

 

磷脂酰絲氨酸可以長(zhǎng)期吃嗎

磷脂酰絲氨酸屬于營(yíng)養(yǎng)品，有固定的服用周期，一般按照周期使用完能改善身體，如果沒有效果則可以停止使用，不建議長(zhǎng)時(shí)間使用，可能會(huì)影響到身體的代謝失常。這款產(chǎn)品的主要作用是能增強(qiáng)記憶力、保護(hù)眼睛、提高視力、讓腦袋更聰明、讓注意力更集中，讓思維更加活躍。像學(xué)生黨經(jīng)常學(xué)習(xí)用腦的情況，可以使用這款產(chǎn)品來調(diào)理保健，讓孩子的注意力更加集中。

 

磷脂酰絲氨酸抗抑郁嗎

磷脂酰絲氨酸能改善大腦功能，增強(qiáng)認(rèn)知和邏輯能力。而且它含有的神經(jīng)酸純度高，能調(diào)節(jié)我們的大腦神經(jīng)，舒緩情緒，在某種程度上能緩解抑郁患者的情緒，所以有助于調(diào)整它們的病情，但是不能起到治療的效果。有抑郁病的患者要及時(shí)到醫(yī)院去救治，避免負(fù)面情緒，可能會(huì)加重病情。

 

雖然磷脂酰絲氨酸改善大腦，舒緩神經(jīng)方面有不錯(cuò)的效果，但是建議大家不要長(zhǎng)期依賴這種產(chǎn)品，可以通過日常的生活作息來調(diào)整，多運(yùn)動(dòng)來提高我們的記憶力，還能促進(jìn)身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。另外，如果有抑郁癥的伙伴，建議及時(shí)到醫(yī)院去治療，避免耽誤病情。

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