歐普特蒙增肌粉怎么吃 歐普特蒙增肌粉難喝嗎

很多喜歡運(yùn)動健身的伙伴在鍛煉期間都會使用增肌粉來促進(jìn)身體肌肉的增長，都說三分靠練、七分吃，這樣會使肌肉變得更粗。這款歐普特蒙增肌粉的平價不錯，那么歐普特蒙增肌粉怎么吃？歐普特蒙增肌粉難喝嗎？帶著這兩個問題一起來了解下~ 

歐普特蒙增肌粉怎么吃

歐普特蒙增肌粉的吃法可以分為三個步驟：1.兩餐:在兩餐之間飲用1/2到1份增肌粉，可以維持正氮平衡并且為身體提供超高能量。2.運(yùn)動后:在運(yùn)動后的30-45分鐘飲用1/2到1份增肌粉。3.睡前:在入睡前的45 -60分鐘飲用1/2的到1份增肌粉。使用710毫升(24盎司)的低脂牛奶或水，和兩勺增肌粉混合，此高能量飲品口感將更濃稠濃郁。

歐普特蒙增肌粉難喝嗎

歐普特蒙增肌粉難不難喝其實是因人而異的，就像吃香菜，有的人覺得很像好吃，而有的人就很討厭，這是同樣的一個道理的，不僅每個人的口味不同。根據(jù)產(chǎn)品的介紹，這款產(chǎn)品有香草味、巧克力味，它的甜度剛剛好，不甜膩，喝了還想喝。大家可以結(jié)合自己的口味來購買使用，也能避免踩雷，或者是根據(jù)用戶的實際反饋綜合購買。

我們的生命在于運(yùn)動，平時多運(yùn)動健身有助于身體健康，可以搭配這款歐普特蒙增肌粉來喝，效果會更好。但是這款產(chǎn)品不能空腹食用，人體空腹時血糖會比較低，這樣會導(dǎo)致蛋白質(zhì)大量分解掉，起不到好的作用效果，大家可以參考說明書的指引來使用。