胖大海的功效與作用及食用方法

每次出去喝糖水看到胖大海都很收到別人的歡迎。那么胖大海有什么功效和作用呢？其怎么食用才可以發(fā)揮其最大的效果呢？接下來我們一起看看吧！

一、胖大海的功效與作用

1.對心血管的保護作用：相關的醫(yī)學研究表明胖大海具有降血壓降血脂的功效。

2.對咽喉腫痛具有一定的治療作用：胖大海本身性質屬于寒涼，可以清利咽喉，能清瀉肺熱。因此對一般的咽喉腫痛具有療效的。

3.美容養(yǎng)顏：胖大海中含有一些蛋白質可以使皮膚保持嫩滑光亮。

二、胖大海的食用方法

1.直接泡茶：將胖大海和綠茶一起泡水喝可以治療一些慢性咽炎等疾病。

2.胖大海冰糖燉雪梨：這是糖水鋪中比較熱銷的一款糖水。其和雪梨一起協(xié)同作用，可以其滋潤作用。

3. 胖大海甘草茶：兩者協(xié)同可以潤肺止咳、益氣和胃。

4. 胖大海清涼茶：食材包括胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖。

三、注意事項

1. 老人及孕婦不宜服用，特別是孕婦。因為胖大海本性寒，若孕婦服用對胎兒以及孕婦本身都不好。

2. 脾胃虛寒者慎用

3. 風寒感冒引起的咽喉腫痛慎用。

4.胖大海的使用量不能過多，一般不超過3粒。