羅漢果花的功效與作用 羅漢果花的食用方法

羅漢果花顧名思義就是羅漢果的花蕾。很多人只是知道羅漢果可以泡茶喝以及其功效，其實(shí)羅漢果花也不謙遜于羅漢果的功效哦！那么接下來我們一起看看羅漢果花究竟有什么功效吧！

一、羅漢果花的功效與作用

1.具有清熱解毒的作用：一般可用于牙齦腫痛、咽喉腫痛等上火病癥。

2. 可以保護(hù)心血管系統(tǒng)：羅漢果花富含皂苷成分，其對(duì)心血管具有保護(hù)作用?？梢灶A(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，防治心血管疾病、冠心病、心臟病等疾病。也具有降血糖作用，一般可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

3.可以祛除口臭的作用。

4.美容養(yǎng)顏：羅漢果花內(nèi)富含維生素，其中豐富的維生素C，可以抗衰老哦！

二、羅漢果花的食用方法

1. 羅漢果花茶：取適量的羅漢果花直接泡茶服用即可。

2. 羅漢果花紅棗茶：加入適量的紅棗、冰糖一起泡茶喝，還可以滋潤(rùn)作用哦！

3. 羅漢果茉莉花茶：這個(gè)涼茶有具有止咳潤(rùn)肺的功效。

三、羅漢果花的注意事項(xiàng)

1. 體虛弱者食慎用，否則只會(huì)讓癥狀加重。

2.孕婦、兒童、腸胃不適者不宜吃羅漢果花。

3.每次的用量不宜過多。