羅漢果和胖大海的功效與作用 羅漢果和胖大海的功效有哪些呢

一般來說，夏季中比較干燥的季節(jié)可能比較容易上火，那對(duì)于羅漢果和胖大海來說，它們其實(shí)也有一定可以消火的作用，而且它們也有別的功效。下面就由我來為大家簡(jiǎn)單介紹一下羅漢果和胖大海的作用及其功效有哪些？

羅漢果和胖大海的功效與作用

其實(shí)胖大海有比較好的消毒作用，那一般來說我們?cè)谏钪锌赡軙?huì)吃到有毒的物質(zhì)，針對(duì)于某些危害，胖大?？梢杂行У南尽６遗执蠛Ｒ灿袧?rùn)腸通便的功效，對(duì)于那些中老年人以及排便較困難的人吃胖大海，能夠有效的排便通便，可以減輕我們腸胃的負(fù)擔(dān)。胖大海還具有清熱解肺的作用，因?yàn)槲覀兏闻K是排毒功能最好的器官，那其實(shí)我們需要多吃一些，可以保護(hù)肝臟的食物，才能有效的促進(jìn)我們的身體健康。

那羅漢果其實(shí)是具有止咳化痰的作用，對(duì)于很多由于上呼吸道感染導(dǎo)致上火癥狀，和喉嚨痛的人，多吃羅漢果的話，可以起到消火和緩解疼痛的癥狀。在夏天氣溫比較干燥的時(shí)候，很容易導(dǎo)致中暑的癥狀出現(xiàn)，那其實(shí)吃羅漢果，可以預(yù)防中暑。羅漢果也能夠有效地軟化大便，可以預(yù)防便秘。