健康知識百科> 百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

對于百香果,一些朋友還不是很了解,于是在被問及到“百香果吃籽還是吃皮”這樣的問題的時候,自己就不知道應(yīng)該如何回答了。下面,小編整理了有關(guān)這方面的內(nèi)容,一起來了解下。


百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的


百香果吃籽還是吃皮

百香果是西番蓮科,西番蓮屬于草質(zhì)藤本植物,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素及氨基酸等成分,食用后可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)成分。因?yàn)榘傧愎臓I養(yǎng)成分都在果肉和籽種,果皮中基本不含什么營養(yǎng),并且質(zhì)地厚而堅硬,不僅食用的口感不好,還不易被人體消化,因此,百香果主要是以其果肉和籽為食。


百香果是酸的還是甜的

吃過百香果的朋友都知道,它的口感是偏酸的,因?yàn)榘傧愎?dāng)中含有大量的果酸成分,同時其又含有較高的維生素C含量,維生素C本身也是偏酸的,這樣就會使百香果的口感也偏酸,因此,一般是不建議直接生吃百香果的,最好能將其泡水喝。當(dāng)然了,想要讓百香果不那么酸的話,可以將其加蜂蜜泡,將其泡水喝,且在泡水的時候最好能加入一點(diǎn)蜂蜜,這樣就能夠使其沒有那么酸,吃起來口感更好,并且蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值,這樣能夠使百香果吃起來更加的營養(yǎng)。


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