六種人不宜吃百香果的壞處，盤點百香果的禁忌人群和壞處

百香果是一種美味且富含營養(yǎng)的水果，十分常見，可以直接當做水果吃，也可以用于制作果茶，對于健康也具有一定的好處，但是并不是所有人都適合吃百香果，比如柑橘類過敏者，脾胃虛寒者，肝膽疾病患者等都是不建議吃百香果的。

六種人不宜吃百香果

1.柑橘類過敏者

柑橘類水果中的檸檬酸和其他成分可能引發(fā)柑橘類過敏反應。如果您對柑橘類水果過敏，那么百香果可能也會引起過敏癥狀，如皮膚發(fā)紅、瘙癢、呼吸困難等。在這種情況下，建議避免食用百香果。

2.脾胃虛寒者

百香果屬于寒涼性水果，對于脾胃虛寒者來說，過量食用可能導致脾胃功能紊亂、消化不良、腹瀉等問題。如果您屬于脾胃虛寒體質(zhì)，建議適量食用或避免百香果。

3.肝膽疾病患者

百香果酸含量較高，可能刺激肝膽系統(tǒng)。對于已經(jīng)存在肝膽疾病的人來說，過度攝入酸性食物可能不利于肝膽的健康。在這種情況下，建議在醫(yī)生的指導下適量食用或避免百香果。

4.消化不良者

百香果中的纖維含量較高，對于某些消化道疾病患者，如胃潰瘍、胃食管反流病等，食用過多纖維可能會加重癥狀。

5.孕婦和哺乳期女性

百香果中的某些成分可能對胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響。盡管正常食用百香果一般是安全的，但為了避免風險，建議孕婦和哺乳期婦女在食用百香果之前咨詢醫(yī)生的意見。

6.糖尿病患者

雖然百香果吃起來是酸的，但是其的確含有糖分，食用后可造成糖尿病人血糖升高，加重糖尿病的癥狀，血糖控制不好、病情不穩(wěn)定的患者，應該盡量避免食用。

吃百香果的壞處

首先，百香果具有一定的酸性，如果過度攝入或長時間將百香果汁直接接觸牙齒，可能導致牙齒酸腐蝕，增加牙齒敏感性或引發(fā)齲齒問題。其次，過量食用百香果可能導致消化系統(tǒng)不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等。這可能由于百香果中的纖維含量較高，過多攝入會對某些人的消化系統(tǒng)造成負擔。

以上就是百香果的禁忌人群和壞處，雖然百香果有很多好處，但對于柑橘類過敏者、脾胃虛寒者、肝膽疾病患者、消化道疾病患者、糖尿病患者以及孕婦和哺乳期婦女來說，可能需要避免或謹慎食用百香果。此外，也不要過量吃，一樣會對健康造成一定的負面作用。