菊花的功效，上火服用效果好嗎

提及養(yǎng)生茶中的花茶菊花，想必很多小伙伴都不陌生。菊花，分為藥物菊花和觀賞菊花兩種。今天我們要說的是食用菊花，你知道菊花的功效有哪些嗎？在服用時(shí)有哪些禁忌呢？

菊花，味位甘，藥效偏寒，對(duì)于體質(zhì)偏寒的人群建議少量服用。若長(zhǎng)期頭昏，有輕微低熱和嘴唇干燥的朋友，可以適當(dāng)?shù)姆镁栈ú鑱碚{(diào)節(jié)體呢的虛火，起到降火除燥的作用。此外，對(duì)于長(zhǎng)期在電腦前面辦公的白領(lǐng)，每天喝1-2杯菊花茶可以明目清肝，長(zhǎng)期服用還可以預(yù)防視力下降，對(duì)于有散光及輕微近視人群而言，對(duì)預(yù)防近視有顯著的功效。此外，菊花還有提神的功效，若長(zhǎng)期呆在空氣不流通或者壓力大的環(huán)境。喝菊花茶可以清醒大腦，適當(dāng)?shù)淖屔眢w得到放松。此外，菊花對(duì)于高血壓的防治喝降壓有一定的療效，其藥性溫和，對(duì)身體沒有副作用，建議高血壓患者可以持續(xù)喝菊花茶來降壓。

菊花的食用方法很多，最直接的方式時(shí)用開水沖服，食用較為簡(jiǎn)單。在部分食譜中適當(dāng)?shù)募尤刖栈ú?，可以清除肝火，疏風(fēng)散熱等療效。感冒期間食用菊花茶可以清熱解毒，增強(qiáng)身體抵抗力來達(dá)到疾病早日康復(fù)。以上是菊花的功效。希望以上回答對(duì)你有用。