葛根粉的功效與作用 葛根粉的使用方法

隨著人們生活水平的提高，葛根粉成為了人們備受青睞的保健品之一。那么接下來(lái)小編就給大家介紹一下葛根粉的功效與作用吧！

一、葛根粉的功效與作用

1. 對(duì)心血管具有保護(hù)作用，其可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。葛根中富含葛根素，其可以抑制α受體和血管緊張素Ⅱ受體，從而可以降血壓。

2.養(yǎng)顏美容的功效：葛根粉中富含黃酮類(lèi)物質(zhì)以及維生素等，兩者可以清除體內(nèi)的自由基，從而可以延緩衰老。

3. 有助于益智健腦。葛根粉中含有豐富的氨基酸，和大量的微量元素，兩者對(duì)大腦的發(fā)育都具有一定的效果。

4.防癌抗癌的作用。葛根粉中富含的葛根素對(duì)癌細(xì)胞具有抑制作用。

5.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。葛根粉中富含異黃酮類(lèi)物質(zhì)，其對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌具有一定的功效。

二、葛根粉的使用方法

1.葛根粉粥：一般可用于心腦血管病癥的預(yù)防。

2.葛根粉飯；可用于記憶衰退等病癥。

3.葛根粉湯：夏日解暑的選擇。

三、注意事項(xiàng)

1.體寒濕重者、低血壓者、低血糖者切勿食用、

2.切勿和杏仁、烏頭類(lèi)藥材同食，會(huì)有對(duì)抗作用。