葛根粉孕婦可以吃嗎 對胎兒有什么影響

葛根屬于一種保健品，具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效。對于女性來說，有調節(jié)內分泌，護膚，豐胸效果等功效，是名貴的滋補品，有“千年人參”的稱號。只不過準媽咪的身體比較脆弱，葛根粉孕婦可以吃嗎?下面帶你去了解一下。

葛根粉，也稱葛粉，葛根淀粉。葛根粉的作用與功效很不錯，它具有清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效，是當今人們常用一種保健飲品。

孕婦能吃葛根粉嗎？

不能吃

葛根粉雖然營養(yǎng)豐富，有清涼敗火、美容豐胸的功效，但是由于屬于寒性食品，準媽媽吃多了可能會造成流產，對胎兒不利，所以在孕期最好不要吃葛根粉。

產婦能吃葛根粉嗎？

不能吃

新媽媽在坐月子期間要盡量避免吃涼性的食物，而葛根粉雖然營養(yǎng)保健，但是屬于良性食品，對腸胃有刺激作用，因此在產后暫時不要吃葛根粉。

嬰幼兒能吃葛根粉嗎？

慎吃，上火的嬰幼兒可以適量吃一點葛根粉來清火瀉痢，但是注意不要食用過量，否則很容易致使幼兒腹瀉，帶來腸胃不適。

葛根粉選購技巧

1.野生純葛根粉色澤呈微黃，參雜了淀粉的葛根粉色澤呈雪白色。

2.野生葛根粉口感微酸，略有藥味。參雜了淀粉的葛根粉口感略甜或無味，少數(shù)還可能添加香料。

3.用手指碾磨純野葛根粉，能感覺到有粗纖維的就是比較純正的野葛根粉，如果感覺像淀粉一樣非常細膩，那就說明參雜了淀粉的。

4.純野生葛根粉與參雜了淀粉的葛根粉功效相差甚遠，在不受潮的情況下可以保存3年。

5.捏一點純正葛根粉放入口中，會很快融化，有清涼感和人參味，即使不加糖和蜂蜜也有淡淡的甜味，沒有異味。摻雜了淀粉的葛根粉口感略甜或無味，少數(shù)還添加香料。

7.葛根受品種和生長低地域、年限的不同，其沖泡色澤度略有差異，一般建議消費者選擇品牌企業(yè)生產的葛根粉才有質量保障。

葛根粉的功效與作用

葛根富含葛根素、花生素、蛋白質、氨基酸、糖和鈣、鋅、磷、鐵、銅等礦物質，是名貴的滋補品，有“千年人參”的稱號。葛粉具有防癌抗癌、生津止渴、抗菌解毒的作用，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡有很好的治療作用，具有利大小便、排膿破血的效果，對兒童也有清火瀉痢的功效。

葛根粉的營養(yǎng)成分

葛根粉，又稱葛粉，分為葛根淀粉和葛根全粉兩種，既是營養(yǎng)豐富的食品又有藥用價值，主要多產于貴州、廣西、江蘇、江西、湖北、湖南等地。

另外，記住服用葛根粉期間忌食的刺激性食物：酒、碳酸類飲料(可樂等)、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉等。

葛根粉孕婦可以吃嗎? 葛根粉的營養(yǎng)成分是非常高的，擁有人類所需的八種氨基酸成分。葛根粉屬于寒性食物，對胎兒不利，孕婦吃葛根粉也需要在醫(yī)生的指導下服用!切記不可私自進行服用的。