泡腳的好處和壞處 保護(hù)腎臟

在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，很多人都喜歡用泡腳來緩解疲勞，保持身體的健康，確實(shí)，泡腳是一種比較好的保健方式，但是如果使用不當(dāng)也有一定的影響，那我們來看一下泡腳的好處和壞處。

泡腳的好處

1、清理腳部細(xì)菌

泡腳對于清理腳部的細(xì)菌很有作用的，能夠幫助清理腳部垃圾皮質(zhì)，緩解腳臭的情況，所以經(jīng)常泡腳對于緩解腳臭，有腳氣等這種情況有很好的治療作用。

2、保護(hù)腎臟

泡腳還可以保護(hù)腎臟，因?yàn)樵谂菽_盆當(dāng)中加入一些中藥材，藥材的藥效可以通過毛細(xì)血管以蒸騰的形式進(jìn)入到人體的血液當(dāng)中，從而輸送到腎臟，把藥效輸送到腎臟之后，就可以達(dá)到保護(hù)腎臟的功效。

3、排除體內(nèi)寒氣

排出體內(nèi)的寒氣，因?yàn)榕菽_可以促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助清除我們身體內(nèi)的濕氣以及一些垃圾雜質(zhì)，甚至對于身體內(nèi)寒氣的清除也有很好的作用，這對于改善我們身體內(nèi)部的循環(huán)系統(tǒng)，增加腎臟的安全，有不小的保健功效。

泡腳的壞處

可是，如果沒有用正確的形式泡腳，也可能會導(dǎo)致一些壞處，比如說長期泡腳，如果水溫不高，對于關(guān)節(jié)來說會影響到其血液流通，而且還有可能會加劇感冒的癥狀，造成手腳冰涼，血液通行不暢等情況。

泡腳有好處也有壞處，關(guān)鍵是要注意泡腳的一些禁忌，大家可以多了解一下哦。