嗓子上火疼的小妙招 教你三招遠(yuǎn)離嗓子上火疼

嗓子疼是銷售員和教師的職業(yè)病，可是平日里常人由于抽煙過(guò)多、熬夜、熱氣等原因也會(huì)引起嗓子疼的癥狀。這邊是中醫(yī)里所說(shuō)的上火，那么嗓子上火疼的小妙招有哪些呢？今天小編就為大家簡(jiǎn)略介紹一下。

嗓子上火疼的小妙招

1.第一招：潤(rùn)喉糖

潤(rùn)喉糖顧名思義，滋潤(rùn)喉嚨的糖果，上火嗓子疼最常用的招數(shù)便是含潤(rùn)喉糖。市場(chǎng)上潤(rùn)喉糖的種類多種多樣，雖多用來(lái)治療傷風(fēng)咳嗽，但是也有同樣適合于上火所引起的疼痛。嗓子上火疼可以含薄荷糖、桉葉糖、枇杷糖等。

2.第二招：鹽水洗漱

鹽水具有較強(qiáng)的消炎殺菌作用，上火往往伴隨著炎癥的出現(xiàn)。當(dāng)嗓子由于上火而疼痛，可以在早晚洗漱時(shí)采用鹽水洗漱的辦法，即將清水換成鹽水，洗漱至喉部。若疼痛感較強(qiáng)，可適當(dāng)加入蜂蜜。

3.第三招：湯水滋潤(rùn)

嗓子上火疼可以多喝熱水，但是若想見效更快，建議可飲用蔥白利咽湯水、母雞藥材湯、白蘿卜排骨湯等。這些湯營(yíng)養(yǎng)豐富，除了可以消炎降火之外，還可以緩解咽部疼痛之感。

嗓子上火疼的小妙招，你覺(jué)得哪一招最管用呢？