黑茶的功效 黑茶有什么作用

黑茶在我們平時(shí)生活是比較常見(jiàn)的，后發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)在我國(guó)的各個(gè)地區(qū)。擁有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，所以就具有很多的功效，那么黑茶它到底具有哪些功效呢？下面讓我們來(lái)了解一下吧！

黑茶的功效

1、助消化、解油

黑茶中其中的大量營(yíng)養(yǎng)成分是能夠幫助人體腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)人體消化，促進(jìn)脂肪代謝，其中堿的刺激是能夠有效提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

2、降脂減肥

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。

3、抗氧化

黑茶中是含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括兒茶素以及茶多酚，其中含量最多的黃酮類化合物是能夠具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

4、降血壓

茶葉具有降血壓的作用。

5、降血糖

黑茶中的多糖成分是能夠有效的幫助人體降低血糖。

6、利尿解毒

咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

在降血脂、降血壓、降糖、減肥、預(yù)防心血管疾病、抗癌等方面具有顯著功效，但是也要結(jié)合自己的實(shí)際情況哦！