海豹油與魚油的區(qū)別

對于大部分人來說，相比較于魚油和海豹油，大家對魚油的了解會比較深入一些，而且魚油比起海豹油確實會比較常見。不過，自從海豹油進(jìn)入市場之后，海豹油憑借其特質(zhì)與獨有的功效，使其受到了更多人的喜愛與青睞，不過由于設(shè)計性質(zhì)上兩者比較相近，因而很容易會讓人混淆。那么，海豹油與魚油的區(qū)別有哪些呢？

首先，在營養(yǎng)成分上，Omega3不飽和脂肪酸含量對比，魚油的含量遠(yuǎn)沒有海豹油的高。Omega3不飽和脂肪酸在合成過程中需要消耗掉大量的脂肪，因而，海豹油比起魚油的降血脂能力要更強。

其次，由于海豹油擁有一種角鯊烯的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠使人體更容易吸收海豹油，而且角鯊烯具有對抗癌細(xì)胞發(fā)展的作用，雖然魚油同樣擁有預(yù)防癌癥的作用，但是海豹油顯然比魚油的預(yù)防作用更強。

除此之外，海豹油的成分中幾乎不含有膽固醇，而絕大多數(shù)的魚油中含有許多膽固醇，因而在對于人體健康方面，海豹油的營養(yǎng)價值會比魚油更高。而且海豹油主要是在海豹的皮下脂肪中提煉出來，而魚油則是利用深海魚類進(jìn)行提取。

上述文字是關(guān)于海豹油與魚油的區(qū)別，無論從成分、作用以及獲取途徑上對比，海豹油和魚油都各有其特點，因而大家可以根據(jù)自身的情況，選擇適合的海豹油或魚油。