海豹油的副作用有哪些 海豹油的作用 海豹油不適用人群

海豹油是從海豹脂肪組織中提取的一種富含OMEGA-3不飽和脂肪酸的營養(yǎng)滋補品，含有角鯊烯和維生素E，對人體有很好的保健作用。因為是需要服用的，大家可能會問海豹油的副作用有哪些，是否存在有副作用？

海豹油的副作用有哪些

其實，海豹油只要正確適量服用的話，是不會存在有副作用的。但是長期服用的話，可能會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，建議大家可以遵照醫(yī)生的囑咐來食用。

海豹油有些人是不適合服用的，這個也需要大家了解：

哺乳期的女性、有出血傾向的人群、患有出血疾病的人群是不適合食用海豹油的，如果誤食的話，可能會給身體帶來不同程度的傷害，同時也可能加重病情。

上面說了海豹油的副作用，那么海豹油能給身體帶來什么好處呢？

1、海豹油有滋陰補陽、養(yǎng)肝益腎的效果，能夠調(diào)理男性性功能低下、腎陰虧損等癥狀。

2、海豹油中含有脂溶性活血物質(zhì)，能夠提高人體免疫力以及調(diào)節(jié)胰島素分泌，對于糖尿病的形成有抑制作用，同時也預(yù)防風(fēng)濕類關(guān)節(jié)炎等癥狀。

3、海豹油中含有不飽和脂肪酸，對血管有清潔的作用，能夠防治血管硬化，抑制血小板聚集，改善心肌，對于心血管疾病有防治作用。

4、海豹油含有大量粘性蛋白，能夠讓肌膚保持水分和彈性，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和延緩衰老。

海豹油的好處有很多，可以給身體帶來益處。關(guān)于海豹油的副作用，其實只要大家正確適量使用，是不會有副作用的。大家可根據(jù)自己的情況選擇！