喝酒的好處 喝酒的壞處

現(xiàn)在，許多聚會、應(yīng)酬上或者是在家宴中，酒都是不可少的存在。很多人都說喝酒不好，其實準(zhǔn)確來說，過度的喝酒是不好的，適量偶爾的喝酒對于我們的身體來說是有利的，那么今天我們就來說一下喝酒的好處。

喝酒的好處

預(yù)防糖尿?。哼m量的喝酒其實對我們的身體是很有好處的，比如預(yù)防糖尿病，因為酒精能夠激發(fā)人體的胰島素，胰島素是能夠預(yù)防糖尿病的，但是不可過量，也不可頻繁。

降低身體膽固醇：都說紅酒能夠養(yǎng)顏，其實適量的喝紅酒還能夠有利于體內(nèi)膽固醇的降低，能夠預(yù)防血栓，使冠心病的發(fā)作率降低。

預(yù)防老年癡呆：葡萄酒有利于身體里有害膽固醇含量的減少，還有利于大腦的活躍，使大腦的血液流通順暢，能夠有效預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

雖然喝酒的好處有這么多，但是喝酒的壞處也是眾所周知的，很多因為過量的喝酒導(dǎo)致悲劇產(chǎn)生的事件時刻都在發(fā)生著。那么接下來我們來說一下喝酒的壞處。

喝酒的壞處

1、酒精會麻痹大腦，使人無法思考，控制不了自己的言行舉止，很多打架斗毆事件都是發(fā)生在酒后的，那都是因為過量飲酒、酗酒使酒精麻痹大腦、大腦無法思考造成的后果，所以飲酒一定要控制在自己力所能及的范圍之內(nèi)，不要逞強。

2、酒后駕駛，很多在應(yīng)酬、宴會過后，喝酒還非要開車的，因為酒精的作用，人的意識其實是模糊不清的，酒后駕駛，傷害到的不僅僅是個人，所以酒后切忌開車。

3、過量的喝酒會傷肝傷身，所以喝酒一定要控制好量，量力行事。